Recette Ratatouille maison - facile | CookinBreak
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Ratatouille maison

Image de la recette Ratatouille maison

Description

🍅Un délicieux plat méditerranéen à base de légumes frais mijotés lentement, offrant un mélange harmonieux de saveurs ensoleillées. 🥒🌶️

1h

PT1H00M

Facile

Préparation

20 min

PT20M

Cuisson

40 min

PT40M
Ingrédients
personnes
7.50 €
Grille
Liste

Ustensiles
Image de l'ustensile
Poêle assez grande avec avec couvercle
Étapes
  1. 1

    Préparez tous les légumes : coupez l'aubergine, la courgette, les poivrons, l'oignon et les tomates en dés.

  2. 2

    Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail hachés, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

  3. 3

    Ajoutez les poivrons et laissez cuire pendant 5 minutes, puis incorporez l'aubergine et la courgette. Remuez bien.

  4. 4

    Après 10 minutes, ajoutez les tomates, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant 25-30 minutes à couvert.

  5. 5

    Une fois les légumes tendres et fondants, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Servez la ratatouille chaude, garnie de basilic frais si désiré.

Astuce

Pour une texture plus fondante, vous pouvez faire dégorger l'aubergine et la courgette avant de les ajouter à la poêle en les saupoudrant de sel et en les laissant reposer 15-20 minutes. Cela évite qu'elles ne relâchent trop d'eau pendant la cuisson ! 😋

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Information sur la recette
Nutri-Score A
Écoscore C
Informations Nutritionnelles
Calories 120 kcal
Matières grasses 7 g
Protéines 3 g
Glucides 14 g
Fibres 5 g
Minéraux 40 mg

été, Automne

Cette recette est de saison !
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